This website uses cookies to enhance your browsing experience.
Receptes
Tīģergarneļu salāti ar dārzeņiem
  • Gatavošanas laiks:
    20
  • PORCIJAS: 4
  • Sagatavošanas laiks:
    10
Like
0 1 Star

Sastāvdaļas

1 sarkanais čili

1 smalki sakapāta ķiploku daiviņa

1 sakapāta sarkanā paprika

1 smalki sakapāts sīpols

200 g tīģergarneļu

1 brokolis

140 g spinātu lapu

1 ēdamkarote sarkano piparu

2 nogatavojušies avokado

smalki rīvēta 1 laima miziņa un laima sula

100 g Fetas siera

50 g godži ogu

8 ēdamkarotes „Hellmann's Thousand lsland" mērces

PAGATAVOŠANA

  1. Sagrieziet čili, ķiploku, papriku un sīpolus. Cepiet pannā nelielā eļļas daudzumā 1 minūti. Pievienojiet tīģergarneles un cepiet vēl 10 minūtes;
  2. Atsevišķā pannā cepiet papriku, brokoļus un spinātus. Ļaujiet atdzist, pēc tam sajauciet ar garnelēm un dārzeņiem;
  3. Virspusē izkārtojiet avokado, laima miziņu, Feta sieru un godži ogas;
  4. Pievienojiet „Hellmann's Thousand lsland" mērci.